Familien Ayurveda – Von Salat und Käsebrot

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Du wünschst Dir eine gesunde Ernährung für Dich und Deine Familie? Du hast vielleicht schon einiges gelesen und ausprobiert, vielleicht sogar selber schon Diäten hinter Dir oder das Gefühl, dass ein Familienmitglied etwas an seiner Ernährung ändern sollte? Womöglich gibt es in Deiner Familiengeschichte bereits sogenannte Zivilisationskrankheiten, denen du unbedingt Einhalt gebieten möchtest?

In diesem Kurs lernst du Deinen Körper auf eine besondere Art neu kennen und erfährst, wie du seinen Bedürfnissen gerecht werden kannst – und, wie du wahrscheinlich schon ahnst, nicht nur gesunde Lebensmittel damit zu tun haben. In 3 Kurseinheiten werden Dir grundlegendes Wissen und Tools aus dem Ayurveda vermittelt, gemeinsam kommen wir Stolpersteinen auf die Schliche und bereiten eine köstliche Frühstücksmahlzeit zu.

Was wir nicht tun: Diät halten und Kalorien zählen.

Samstag, 17.09.2022, 01.10.2022 und 15.10.2022 jeweils 10.00 Uhr – 11.30 Uhr

mindestens 5, höchstens 10 Teilnehmer:innen
Beitrag: 70,– €   (kostenfrei für Mitglieder der BKK VBU)

Almuth Zieglschmid

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Heilsames für Mutter, Vater und Kind. Was wir bei Stress, Erschöpfung und Müdigkeit tun können.
Wir möchten gemeinsam auf die alltäglichen, oft fordernden Situationen in und um die Familie in dieser ganz speziellen Lebensphase schauen und nach Veränderungen und Lösungen suchen, die eine lebensvolle Beziehung zu mir und den anderen auch in Belastungssituationen möglich machen.
Einfließen werden Elemente der Bindungsforschung, der neueren wissenschaftlichen Ergebnisse zur prä-, peri- und postnatalen Kindesentwicklung, der Stressforschung, der Psychotherapie, der Erfahrungen von uns allen und der erweiterte Blickwinkel, den die Anthroposophie ermöglicht.
Freitag, 21.04.2017 19.00 Uhr – 21.00 Uhr
Anmeldung möglichst bis 19.04.2017
Beitrag: 10,– € pro Person
Mechtild Bischof (Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtsmedizin, Psychotherapie)
Christoph Meinecke (Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Psychotherapie)

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Verfügbare Tickets

• Unbegrenzt pro Person (30,00 €)

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